Category Archives: Uncategorized

Pe 5 iunie 2021 au avut loc 2 etape ale European Mile, eveniment coordonat la nivel European de ISCA Danemarca, fiind cofinanțat de Comisia Europeană prin Programul Erasmus+ și organizat în parteneriat cu Asociația Județeană Sportul Pentru Toți. Ne-am  alăturat și noi participanților mici și mari din țări precum Spania, Serbia, Italia, Franța, Lituania, Estonia,Continue reading “Cursa prieteniei”

S-a dat startul la alergare în Bucovina. Primul concurs de alergare din Bucovina este Moldovița “Colț de Rai” și se va desfășura în condiții diferite. Vom avea la dispoziție două săptămâni: 18.07.2020 – 02.08.2020 să parcurgem traseul de semimaraton sau cros.  Aici găsiți toate detaliile. Dacă nu v-ați decis încă dacă participați sau nu, amContinue reading “Concursul de alergare Moldovița “Colț de Rai””

Anul 2020 a redefinit lumea alergării. Foarte multe concursuri de alergare s-au anulat sau și-au modificat data. Chiar și cu modificarea datei, nu avem încă certitudinea că se vor putea organiza anul acesta. În  același timp, toamna a devenit și mai aglomerată. Cu pași ușori, am început să ieșim la alergat pe poteci sau înContinue reading ““Aleargă România!””

Am vorbit despre incaltamintea mea de alergare si e randul sa va spun despre imbracaminte. M-am documentat inainte si am vazut ca nu trebuie sa cumpar prea multe lucruri, deoarece puteam sa folosesc imbracamintea de la bicicleta si de la ski. O sa incep de sus in jos. Iarna alerg cu o caciulita subtire cumparataContinue reading “Imbracamintea mea de alergare”

Când am început să alerg anul trecut am avut obiective. De fiecare dată când mi-am atins un obiectiv, alegeam altul. A avea un obiectiv de alergare m-a ținut concentrată și motivată. Poate nu aveți nevoie de un obiectiv, dar eu sunt o persoană care are nevoie. Primul meu obiectiv pentru anul 2019 (principal), a fostContinue reading “Obiectivele mele”

Cand am inceput sa alerg aveam niste adidasi mai vechi, care nu sunt sigura pentru ce fel de alergare erau sau daca erau pentru alergare. Era singura pereche cu care puteam alerga, si tininad cont ca alergam in jur de 3 km la 2 -3 zile, a fost OK. Am inceput sa caut pantofi deContinue reading “Pantofii mei de alergare”

În ultima lună am stat la pat sau prin spital pentru o pneumonie lobară nasoală, așa că, am recitit Alergătorul fericit , dar în special, m-am uitat la filme cu și despre alergare. Am descoperit alergători, curse, dar mai ales inspirație. O să vă scriu despre câteva alergătoare și câțiva alergători care m-au făcut să plâng, să râd și să vreau să alerg mai mult decât 15km. M-au făcut să îmi doresc să termin un ultra. Vă sugerez un film în care să vedeți DE CE vrea cineva să alerge 100 de mile (160 km). Jim Walmsley – 30 ani, Arizona, USA Dacă îl căutați pe net o să găsiți multe informații despre el. Eu vă recomand câteva filme în care Jim povestește cum a ajuns de la depresie, dorința de sinucidere la alergare și ultramaraton. A participat prima dată la Western State 100 în 2016 și după 92 de mile a greșit traseul și a  ajuns pe autostrada 49. AContinue reading “Emoție și inspirație”

Acum că a mai trecut febra musculară, am spălat hainele de noroi și mi-au ajuns plămânii de la Sucevița, să vă povestesc cum a fost la Fir. Fir Deger a început cu o vreme de primăvară și un răsărit minunat.  Foarte cald pentru februarie și fără zăpadă, urma să fie un Fir Primavera în loc de Fir Deger. Ultima oară am alergat la Fir Maraton și de atunci pauză. Știu că nu sunt în formă și totuși  am rămas  la 10 km. M-am înscris la 4km dar, când se părea că nu o să se mai organizeze, m-am mutat la 10km și acolo am rămas. Cică la avansați. Ce caut eu între ei nu știu. Cred că am luat-o razna de tot.Continue reading “Fir Deger”